Límites sanos

"Aceptamos el amor que creemos merecer", reza la famosa frase de la película The Perks of Being a Wallflower y un poco de razón tiene. La ecuación es sencilla: cuando sentís que no valés nada, vas a permitir que te maltraten. En lo personal, luché mucho tiempo por ganarme la aprobación de los demás: quería ser... Leer más →

Ayuné durante 21 días y te lo cuento (Parte 1)

Originalmente subido el 14/3/2016 La semana pasada terminé el ayuno más largo de mi vida. Durante ese tiempo, muchas personas me preguntaron varias cosas respecto al ayuno: cómo lo hice, cómo me sentía, si tenía hambre, y por qué se debe ayunar… Por eso, decidí crear esta serie de reflexiones a las que llegué luego... Leer más →

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